トレーニングをする上で大事なことをお伝えいたします
モチベーションアップに繋げていただけるよう情報を公開
効率的に理想の体を作り上げるヒントをブログで紹介しております。理想の体を効率的に作り上げるためには、トレーニングと食事法を組み合わせて、無駄のないプログラムをこなしていく必要があります。英語ネイティブで日本語バイリンガルのトレーナーが会員様一人ひとりの心に寄り添い、それぞれのご要望にお応えしたトレーニングをご提供いたします。言語専攻の教育学士を有し、ISSAでボディービル専門フィットネストレーナーと栄養士の資格を取得しており、丁寧に指導いたしますので安心してご受講いただけます。
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2021/12/19コロナ禍をきっかけに、ホームジムを作ろうとしている人は少なくありません。ホームジムは安全や安心以外にも、便利性や長期的な経済性などのメリットはたくさんあります。でも、低予算と狭い場所で一...
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クリーンバルクするならこれ!大田区Tokyo Titan
2021/12/19クリーンバルクでいい体を作りたいけど、正しいやり方が分かりません。そう思う人は少なくありません。新しい筋トレメニューやダイエットプランを始めて、たくさん運動しながら自分に食事制限をかけま... -
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自宅ジム筋トレの究極版:5つのランドマインエクササイズ(Part 2)| 大田区パーソナルトレーナーTokyo ...
query_builder 2023/09/26 -
グルテンフリーダイエットのメリットは?大田区パーソナルトレーナーTokyo Titan
query_builder 2023/09/24 -
プロテインシェイクはトレーニング後に摂るべきですか?大田区パーソナルトレーナーTokyo Titan
query_builder 2023/09/23 -
流暢なフィットネス:バイリンガリズムがあなたのパーソナルトレーニングの旅を向上させる方法 | 大田区...
query_builder 2023/09/21 -
30代以上の筋トレ:腰の怪我を避ける5つの戦略 | 大田区パーソナルトレーナーTokyo Titan
query_builder 2023/09/20
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「運動不足で太ってきた」「仕事で英語を使う必要があるのに話せない」「体力がなくて疲れやすい」などのお悩みはございませんか。京急本線大宮駅よりほど近い便利なロケーションで、フィットネスジムを営業しております。スポーツ留学をしたい方や英語と筋トレを一緒に習いたい方など一人ひとりのニーズにお応えして、マンツーマンのトレーニングをご提供いたします。
ジムに通いたくても、モチベーションを維持することが難しく、すぐに挫折してしまいそうな方が継続していけるように寄り添い、目標を達成するためにサポートいたします。英会話も会員様のレベルに合わせて、無理がないようにレベルアップを目指してまいります。英会話と体の両方を効率良く時短で鍛え、会員様の生活を豊かにするお手伝いをいたします。初めてご利用を検討される方のためにブログを配信しております。